¿Qué es el VRT?
El VRT es un entreno que usa bandas de resistencia en vez de bloques de pesas, facilitando el ajuste de la resistencia y consiguiendo. Este enfoque proporciona una resistencia creciente que se adapta a la curva de fuerza del músculo, ayudando a reducir el riesgo de lesión. El VRT va a ayudarte a mejorar la postura, ganar fuerza y mantener el bienestar.
Un método versátil
El principal beneficio del VRT es su capacidad de adaptarse a toda forma física y a una gran variedad de ejercicios y configuraciones.
Para el fitness en casa, ofrece entrenos más seguros y controlados sin generar ruido, así integrándose en a la rutina diaria.
Para quien practica fitness, la resistencia variable única del VRT minimiza el dolor muscular, haciendo más fácil la constancia a largo plazo.
Hasta para quien entrena fuerza, puede ayudar a superar el punto de estancamiento y conseguir avances en fuerza muscular.
Cursos de Entreno
El equipamiento de Flowzoe viene con cursos para entrenar, producido por profesionales en fitness, que facilitarán la transición al VRT. El material cubre todos los grupos musculares, tanto si quieres tonificar como ganar masa muscular.
